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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Oman : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Oman : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Oman : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Oman : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Oman : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Oman : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Oman : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Oman : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Oman : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Oman : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Oman : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Oman : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Oman : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Oman : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris