Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris