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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Nioué et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris