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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Nioué : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris