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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden