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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Utah (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Utah (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 16H00
Utah (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Utah (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 19H00
Utah (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Utah (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Utah (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Utah (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Utah (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris