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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 17H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 18H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden