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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Nioué : 01H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Nioué : 02H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Nioué : 03H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Nioué : 04H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Nioué : 06H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Nioué : 07H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 08H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Nioué : 09H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 10H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 13H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 14H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Nioué : 15H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Indiana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Indiana (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Indiana (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Indiana (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Indiana (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden