Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Nioué : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Nioué : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden