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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Nauru et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Texas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Texas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Texas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Texas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 18H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 19H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 20H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 21H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Nauru : 22H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Nauru : 23H00
Texas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris