Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 2H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Nauru : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Nauru : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Nauru : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Nauru : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Nauru : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Nauru : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Nauru : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Yaren :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions