Décalage Horaire entre Nauru et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden