Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris