Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre Nauru et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Manitoba (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Manitoba (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Manitoba (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 17H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Nauru : 18H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Nauru : 19H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Nauru : 20H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Nauru : 21H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Nauru : 22H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Nauru : 23H00
Manitoba (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond