Décalage Horaire entre Nauru et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris