Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Alberta (Canada) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond