Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden