Décalage Horaire entre Monaco et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Monaco ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Monaco :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris