Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris