Décalage Horaire entre Monaco et Hawaï (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden