Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Maurice : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Maurice : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Maurice : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Maurice : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Maurice : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Maurice : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Maurice : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Maurice : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Maurice : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Maurice : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Maurice : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Maurice : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Maurice : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Maurice : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Maurice : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Maurice : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau