Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Maurice et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Maurice : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).