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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris