Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Maurice : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Maurice : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Maurice : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Maurice : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Maurice : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Maurice : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Maurice : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Maurice : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Maurice : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Maurice : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Maurice : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Maurice : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris