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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris