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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Malte et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Malte : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Malte : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Malte : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Malte : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Malte : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Malte : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Malte : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Malte : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Malte : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Malte : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Malte : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Malte : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Malte : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Malte : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris