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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Malte et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Malte : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Malte : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Malte : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Malte : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Malte : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Malte : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Malte : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Malte : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Malte : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Malte : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Malte : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Malte : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Malte : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Malte : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Malte : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden