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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Malte et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Malte : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Malte : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Malte : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Malte : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Malte : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Malte : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden