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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Malte et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Malte : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Malte : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Malte : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Malte : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Malte : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Malte : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris