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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Malte et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Malte : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Malte : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Malte : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Malte : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Malte : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Malte : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Malte : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Malte : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Malte : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Malte : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Malte : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Malte : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Malte : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Malte : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Malte : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris