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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Madagascar : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden