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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 10H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 11H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 12H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 13H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 14H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 15H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 16H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 17H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 18H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 19H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 20H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 21H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 22H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 23H00
Californie (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden