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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Seychelloise.- 
	            		Seychelles : 00H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 01H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 02H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 03H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 04H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 05H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 06H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 07H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
 - 
	            		Seychelles : 08H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
 - 
	            		Seychelles : 09H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
 - 
	            		Seychelles : 10H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
 - 
	            		Seychelles : 11H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
 - 
	            		Seychelles : 12H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
 - 
	            		Seychelles : 13H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
 - 
	            		Seychelles : 14H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
 - 
	            		Seychelles : 15H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
 - 
	            		Seychelles : 16H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
 - 
	            		Seychelles : 17H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
 - 
	            		Seychelles : 18H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
 - 
	            		Seychelles : 19H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
 - 
	            		Seychelles : 20H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
 - 
	            		Seychelles : 21H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
 - 
	            		Seychelles : 22H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
 - 
	            		Seychelles : 23H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
				