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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 11H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 12H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 13H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 14H00
États-Unis : 00H00
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Seychelles : 15H00
États-Unis : 01H00
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Seychelles : 16H00
États-Unis : 02H00
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Seychelles : 17H00
États-Unis : 03H00
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Seychelles : 18H00
États-Unis : 04H00
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Seychelles : 19H00
États-Unis : 05H00
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Seychelles : 20H00
États-Unis : 06H00
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Seychelles : 21H00
États-Unis : 07H00
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Seychelles : 22H00
États-Unis : 08H00
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Seychelles : 23H00
États-Unis : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden