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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Seychelles : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris