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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden