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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Seychelles : 11H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Seychelles : 12H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Seychelles : 13H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Seychelles : 14H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Seychelles : 15H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Seychelles : 16H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Seychelles : 17H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Seychelles : 18H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Seychelles : 19H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Seychelles : 20H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Seychelles : 21H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Seychelles : 22H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Seychelles : 23H00
Alberta (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau