Décalage Horaire entre les Samoa et Washington (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Washington (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 20H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 21H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 22H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 23H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris