Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden