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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Californie (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Californie (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Samoa : 21H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Samoa : 22H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Samoa : 23H00
Californie (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris