Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden