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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Philippine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Philippines : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Philippines : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Philippines : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Philippines : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Philippines : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Philippines : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Philippines : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Philippines : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Philippines : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Philippines : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Philippines : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Philippines : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond