Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Philippines : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Philippines : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Philippines : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Philippines : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Philippines : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Philippines : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Philippines : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Philippines : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Philippines : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Philippines : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Providence :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden