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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Philippines : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Philippines : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Philippines : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Philippines : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Philippines : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Philippines : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Philippines : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Philippines : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Philippines : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond