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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Philippines : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Philippines : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Philippines : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Philippines : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Philippines : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Philippines : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Philippines : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Philippines : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Philippines : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond