Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 9H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 13H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Philippines : 14H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Philippines : 15H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Philippines : 16H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Philippines : 17H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Philippines : 18H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Philippines : 19H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Philippines : 20H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Philippines : 21H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Philippines : 22H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Philippines : 23H00

    Nunavut (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Manille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Manille :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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