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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Philippines : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Philippines : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Philippines : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Philippines : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Philippines : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Philippines : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Philippines : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Philippines : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Philippines : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Philippines : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Philippines : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau