Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 10H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00
  • Philippines : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00
  • Philippines : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00
  • Philippines : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00
  • Philippines : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00
  • Philippines : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00
  • Philippines : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00
  • Philippines : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00
  • Philippines : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00
  • Philippines : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00
  • Philippines : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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