Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).