Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Vermont (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden