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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond