Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden