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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris